Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders

Publié le par Walpurgis

Essai scientifique

Format ebook

Traduction : Isabelle Liber

Edition : Actes Sud

Date de parution : 2015

Nombre de pages : 334

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre deuxième cerveau et son microbiote (l'ensemble des organismes l'habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d'humour par la soeur de l'auteur, cet essai fait l'éloge d'un organe relégué dans le coin tabou de notre conscience.
Avec enthousiasme, Giulia Enders invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments et à appliquer quelques règles très concrètes pour faire du bien à son ventre.

Ce livre a été un phénomène mais je n'ai pas eu envie de le découvrir de suite puis l'autre fois je cherchais une lecture un peu décalée et hop ! Direction notre bidon pour découvrir le charme de l'intestin. Je comprends pourquoi ce livre a cartonné, il parle d'un sujet qui nous concerne tous  et vulgarisé de façon sympa et ludique sans nous prendre pour des abrutis.

C'est la lecture d'un article sur le microbiote dans le Science & Vie de mars 2019 qui m'a donné envie d'en savoir plus. On est toujours étonné de si mal connaître notre propre corps alors que dans d'autres domaines on est bien avancé. Giulia Enders nous dresse un historique rapide de la découverte de ce deuxième cerveau qu'est finalement notre intestin. Ensuite, via les dessins de sa soeur (qui me font penser à Il était une fois la vie) et à un vocabulaire simple et accessible, elle nous explique le fonctionnement du système digestif en partant de la bouche et jusqu'à l'évacuation !

Après il faut bien avouer que ça se corse un peu avec les bactéries. L'auteur décrit leurs variétés et en quoi elles peuvent être bonnes ou mauvaises pour nous. Ce passage un peu long mais néanmoins intéressant est plus scientifique. Toutefois il nous apporte beaucoup en montrant ce qui est bon pour nous et apporte un bon éclairage sur les multiples différences entre personnes souffrant de troubles digestifs, un trouble sur une personne A n'étant pas forcément le même sur une personne B. Ayant lu la version mise à jour, l'auteur nous parle des projets de recherche qui seront aboutis d'ici quelques années.

En conclusion, un livre très intéressant et bien vulgarisé sur un sujet qui nous concerne tous. J'ai beaucoup appris et ce de façon ludique sans être rebuté par l'aspect scientifique. Pour ceux qui peuvent être un peu découragé par la deuxième partie, il veut mieux le lire en petites bouchées et apprécier car il serait dommage de passer à côté d'informations dignes d'intérêt.

 

 

Publié dans Livre documentaire

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Frankie 15/08/2019 07:20

Tu as lu ma chronique donc tu sais ce que j'en ai pensé et on se rejoint pas mal sur nos ressentis. C'est vraiment un essai que j'ai apprécié de lire, très intéressant et vivant. Après, c'est vrai que j'ai trouvé que c'était un peu moins passionnant et trop long sur les bactéries. Mais ça m'a permis de comprendre pas mal de choses.

Walpurgis 15/08/2019 09:45

Oui avis très rapprochés et même si je n'ai pas de soucis à ce niveau là, je trouve ça très instructif !

Rose 13/08/2019 11:16

Voila mon histoire, mon ex m'a quitté pour regagner une autre fille il y a de cela 1 ans 6 mois , tellement que je l'aime encore j'ai dû attendre jusqu'à ce qu'il me revienne un jour mais hélas. Une amie très chère a moi m'a conseillé de le récupérer par le biais d'un certain maître marabout du nom de zannou . Au départ je pensais que j'avais affaire avec un charlatant car je me suis déjà faire avoir par les médiums et voyants à plusieurs reprises mais j'ai eu tors, j'avoue qu'il est très efficace et très puissant. Ce grand maître Marabout zannou à rompu le lien qui existait entre mon ex et ma rivale et m'a fait revenir mon mon ex,après 5 jours consécutifs de travail.A présent je suis très heureuse de revivre l'amour de ma vie avec lui et il est devenu plus sérieux qu'avant,il me suit comme un chien et mes désirs sont devenus des ordres qu'il exécutent sans faille. Je ne sais de quel pouvoir la nature lui est doté mais je témoigne que ce maître marabout africain zannou est efficace et on peut lui fait confiance pour son travail.

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